Кухня наизнанку

https://max.ru/min2ru

✅ Верифицировано
Аватар канала

Кухня наизнанку

https://max.ru/min2ru
362 367 подписчиков
Открыть в MAX

Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!

Категории

Кулинария
Сохранено постов
397
Всего реакций
1 053 041

Тепловая карта активности

Показывает, когда публикуются посты (слоты по 15 минут, время по МСК).

Данные о публикациях появятся после обновления.

Динамика подписчиков

7 дней 14 дней 30 дней
Изменение: +52 821 +17,1%
Дата Подписчики
21.04.2026 362 367
20.04.2026 360 939
19.04.2026 359 198
18.04.2026 358 248
17.04.2026 357 537
16.04.2026 356 364
15.04.2026 355 221
14.04.2026 354 015
13.04.2026 352 879
12.04.2026 351 633
11.04.2026 349 619
10.04.2026 346 221
09.04.2026 342 526
08.04.2026 339 427
07.04.2026 336 703
06.04.2026 333 133
05.04.2026 331 680
04.04.2026 330 369
02.04.2026 328 853
01.04.2026 327 483
31.03.2026 325 896
30.03.2026 324 273
29.03.2026 323 053
28.03.2026 321 795
27.03.2026 320 462
26.03.2026 319 020
25.03.2026 317 195
24.03.2026 315 010
23.03.2026 312 565
22.03.2026 309 546

📊 Детальная аналитика канала

Подробная статистика активности и роста

📝

Активность публикаций

Количество постов за период
За день
3
За неделю
20
За месяц
91
За 90 дней
250
За 180 дней
386
⚡

Пиковая активность

Моменты максимальной активности
📅 Самый активный день
02.12.2025
6 постов
🕐 Самый активный час
08:00
59 постов
📊 Публикаций в день
2
❤️ Лайков на пост
4 839
🕒

История канала

Временные метки
🚀 Первая публикация
17.09.2025 17:11
МСК
🔄 Данные обновлены
21.04.2026 17:39
МСК
🔥

Пиковое время (тепловая карта)

Оптимальное время для публикации
📆 День недели
вторник
⏰ Время
20:15
📈 Публикаций
5
📈

Прирост подписчиков

Динамика роста аудитории
Средний дневной прирост
+1 878
подписчиков/день
Медианный дневной прирост
+1 233
подписчиков/день

Посты сообщества

Показано 141–145 из 427
Медиа
Бюджетная закуска за 5 минут: бутерброды с луком на раз-два-три!
• Хлеб (вкуснее всего с батоном) - 6 ломтиков
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 1 - 2 шт.
• Мука - 1 ч.л. ...
Войдите, чтобы увидеть полный текст
Прикреплений: 1
⭐
5 657
Открыть пост
Медиа
Салат РАДУГА с пшеном и овощами
Ещё один салатик на 8 Марта. Можно приготовить постный вариант или добавить сыр.
Рецепт прислала моя подписчица Алла. Я готовила такой салат с разными крупами. Мне он понравился с киноа. Но с пшеном - самый "нарядный" получается.
Попробуйте. И не обязательно ждать 8 М ...
Войдите, чтобы увидеть полный текст
Прикреплений: 1
⭐
4 256
Открыть пост
Медиа
Сегодня он у нас и вместо хлеба к супу, и вместо десерта к чаю!
Завернула лук в тесто и запекла. Самые доступные ингредиенты! Вкусно очень!
Рулет с луком.
Для теста:
• Картофельный отвар (теплый) - 500 мл ...
Войдите, чтобы увидеть полный текст
Прикреплений: 1
⭐
4 982
Открыть пост
Медиа
САЛАТЫ на 8 Марта и не только! Сразу 5 рецептов салатов + майонез за 20 секунд!
Салат «Воздушная гора», салат «Принцесса» с копчёной курицей, салат «Весенний снег» с запечённой свёклой и творогом, салат с консервированной рыбой и простой слоёный постный салат. На День рождения, 8 Марта или другой пр ...
Войдите, чтобы увидеть полный текст
Прикреплений: 1
⭐
4 705
Открыть пост
Медиа
Котлеты без грамма мяса. Но какие же они вкусные!
Рецепт этих котлет мне прислала моя подписчица Екатерина. Я знаю много рецептов, но такой пробовала впервые. Даже представить себе не могла, что постные котлеты могут быть "мясными".
И по внешнему виду, и по аромату, и даже по вкусу эти котлетки не о ...
Войдите, чтобы увидеть полный текст
Прикреплений: 1
⭐
5 798
Открыть пост